Les huiles essentielles 100% bio sont obtenues à partir de plantes aromatiques, par distillation à la vapeur d'eau ou par pression à froid. Elles ont des effets curatifs et procurent, par leurs parfums, un sentiment de bien-être. 

Elles peuvent être utiles dans le traitement de troubles physiques et psychiques. On parle alors d'AROMATHERAPIE. Attention à l'autotraitement et aux intéractions avec des traitements médicamenteux. Si vous voulez vous soigner par les plantes ou les odeurs, allez voir un spécialiste.
Vous pouvez néanmoins vous servir sans risque des huiles essentielles pour les petits bobos du quotidien, à condition de respecter certaines consignes (piqûres d'insectes, rhumes, petits maux de gorge, maux de tête, angoisses, fatigue...).

Les huiles essentielles peuvent être utilisées en brûle-parfums, bains aromatiques, huiles corporelles, parfums, aromates en cuisine... et dans la fabrication de cosmétiques bio.

Attention, il faut bien veiller à n'utiliser que des huiles essentielles 100% bio et qui n'ont pas d'origine animale (c'est le cas de toutes mes préparations). Achetez vos huiles en pharmacie ou magasins biologiques. Vérifiez toujours le nom latin de la plante, le pays d'origine, le mode de culture, la partie de la plante utilisée pour l'extraction de l'huile. Ne lésinez jamais sur la qualité d'une huile même si elle est un peu chère!

Respectez toujours les dosages indiqués dans les recettes, 1 goutte est 1 goutte, ne vous amusez pas à doubler les doses pour plus d'éfficacité, ça pourrait être dangereux.

N'utilisez pas une huile essentielle pure, ne l'ingérez pas. L'huile essentielle est toujours mélangée à une huile de support (une huile végétale).

Respectez les mélanges conseillés et déconseillés. On ne peut pas mélanger n'importe quelles huiles entre elles!

Documentez-vous avant de vous lancer dans vos propres créations.

Mettre les produits au frais pour les conserver environ 3 mois. Sinon, utiliser le produit rapidement, dans le mois qui suit sa fabrication.

Ne pas hésiter à jeter le produit à la moindre formation de moisissure ou à la moindre apparition d’une odeur désagréable, changement d’aspect…

Avant toute utilisation d’un produit, faites un test préalable de 24h dans le pli du coude pour vérifier qu’aucune réaction n’apparaît (allergies à un des composants).

L’utilisation des huiles essentielles est déconseillée chez les femmes enceintes ou allaitantes, les personnes épileptiques ou ayant des problèmes de santé graves.